求減肥最快方法!!

小怡 · 發表於 2013-5-19 23:13

BearBear 發表於 2013-5-18 23:13
嗯，因為打泰拳要用全身每個部黎配合，運動量好大，所以對減肥好有效

但我未打過泰拳，上堂又要帶d咩呢?? 去邊度學泰拳好呢??
工聯會果d得唔得???

keawe · 發表於 2013-5-19 23:18

十多年前我一直認為食少D,

就算【無運動】都可以 keep 住咁 fit 170磅左右 ,

我一直無認真面對體重問題!

直到早兩年前我發覺自己越來越肥 250幾磅~

我終於明白有些人【無運動】食少少都可以好肥~
所以早兩年我決定攪好身體連煙都戒了又有間中運動吓,

終於由250幾磅變成........3百幾磅,原來戒煙會爆肥~

減肥....殘念....講完

BearBear · 發表於 2013-5-20 16:49

小怡發表於 2013-5-19 23:13
但我未打過泰拳，上堂又要帶d咩呢?? 去邊度學泰拳好呢??
工聯會果d得唔得??? ...

工聯會泰拳班聽講麻麻地，環境較差，有人仲話上堂比嘢咬！

其實好多拳館都唔錯，你可以選擇邊個地區先再選擇

上堂無咩要帶，通常都係帶定短衫短褲，你到報名時再問下佢地就可以

BearBear · 發表於 2013-5-20 16:59

keawe 發表於 2013-5-19 23:18
十多年前我一直認為食少D,
就算【無運動】都可以 keep 住咁 fit 170磅左右 ,
我一直無 ...

睇黎你keep下會好d，過份肥胖會引致好多健康問題，血壓高、血脂肪過高、糖尿病等等，呢d疾病仲會誘發心臟病！

所以最好盡早想辦法解決一下，遲d可能越黎越麻煩！

keke323 · 發表於 2013-5-20 20:44

keawe 發表於 2013-5-19 23:18
十多年前我一直認為食少D,
就算【無運動】都可以 keep 住咁 fit 170磅左右 ,
我一直無 ...

我食小 d 都會瘦

小怡 · 發表於 2013-5-21 13:48

BearBear 發表於 2013-5-20 16:49
工聯會泰拳班聽講麻麻地，環境較差，有人仲話上堂比嘢咬！

其實好多拳館都唔錯，你可以選擇邊個地區先再 ...

有虫咬咁恐怖!! 唔好搞....

天水圍或者屯門有冇架?我有兩個屋企

小怡 · 發表於 2013-5-21 13:49

keawe 發表於 2013-5-19 23:18
十多年前我一直認為食少D,
就算【無運動】都可以 keep 住咁 fit 170磅左右 ,
我一直無 ...

為健康著想，一齊減肥啦^^

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