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鐵心心 · 發表於 2010-10-1 16:25

玩拳多年先發覺 ,學埋學埋咁多其實真係無咩用轉了玩健身仲實際,當做運動又可以強化身體和心臟, ...
AST(Gym) 發表於 2010-10-1 16:09

當需要用時你就覺得好有用處

fuman0123 · 發表於 2010-10-1 16:37

回復 2# KING

師兄何止抽得……抽插重得呀……

AV原人 · 發表於 2010-10-1 16:47

ching同我同年wor

ryuichi · 發表於 2010-10-1 17:08

回復 KING

師兄何止抽得……抽插重得呀……
fuman0123 發表於 2010-10-1 16:37

你令過...........

DVD迷 · 發表於 2010-10-1 17:28

勁,日後有人蝦我時,一定找你幫助...

AST(Gym) · 發表於 2010-10-1 18:09

ching同我同年wor
AV原人發表於 2010-10-1 16:47

是嗎? 原來大家都是花樣年華

AST(Gym) · 發表於 2010-10-1 18:17

回復 KING

師兄何止抽得……抽插重得呀……
fuman0123 發表於 2010-10-1 16:37

依家專注带氧運動多D 希望KEEP到脂肪百份比在10%左右啦

AST(Gym) · 發表於 2010-10-1 18:20

勁,日後有人蝦我時,一定找你幫助...
DVD迷發表於 2010-10-1 17:28

比人蝦都係報警好D

raymond430 · 發表於 2010-10-1 18:24

ching係咪六塊腹肌個種?

AST(Gym) · 發表於 2010-10-1 18:26

ching係咪六塊腹肌個種?
raymond430 發表於 2010-10-1 18:24

腹肌其實唔洗練做得帯氧運動多就自然有

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