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樓主: keke323

[【長命帖】] 騎士團

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發表於 2017-1-5 10:31 | 顯示全部樓層
teddyng637 發表於 2017-1-5 10:15
benwongkk 兄,早晨!!  

我每朝都好早起身落街跑步,食完早餐之後返工。  ...

我都想學似TEDDY兄咁健康 可惜有時師兄ONLINE既時間係小弟休息時間

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發表於 2017-1-5 10:39 | 顯示全部樓層
benwongkk 發表於 2017-1-5 10:31
我都想學似TEDDY兄咁健康 可惜有時師兄ONLINE既時間係小弟休息時間  ...

你可以自己就時間,如果每朝唔得,
就用放假日瞓少D,去做吓運動,個人都會健康D。

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發表於 2017-1-5 12:43 | 顯示全部樓層
benwongkk 發表於 2017-1-5 10:29
冇...我見CHING們清晨5點幾就上來早晨....

清晨5點幾? 有啲零晨12點幾就出, 好有心架~

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發表於 2017-1-5 17:12 | 顯示全部樓層
teddyng637 發表於 2017-1-5 10:39
你可以自己就時間,如果每朝唔得,
就用放假日瞓少D,去做吓運動,個人都會健康D。   ...

小弟每日係條街度行4-5個鐘,算唔算運動

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發表於 2017-1-5 17:13 | 顯示全部樓層
ykluk 發表於 2017-1-5 12:43
清晨5點幾? 有啲零晨12點幾就出, 好有心架~

咁呢樣我一定得呀...

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發表於 2017-1-5 18:38 | 顯示全部樓層
騎士們好。

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參與人數 5威望 +60 金錢 +60 收起 理由
ykluk + 10 + 10
jason1969 + 10 + 10
keke323 + 10 + 10
ctmk + 10 + 10
cat35a + 20 + 20

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發表於 2017-1-5 20:40 | 顯示全部樓層
benwongkk 發表於 2017-1-5 09:25
各位騎士早晨...
CHING們是否有晨運習慣

小弟習慣早返工, 避塞車塞人.
其實日日晨運係非常好習慣, 我會努力嘗試!

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 樓主| 發表於 2017-1-6 00:37 | 顯示全部樓層
ykluk 發表於 2017-1-5 10:12
晨運?? 起身要趕返工趕西鐵上車算唔算晨運??

島主朝朝晨操就有份
【苦盡甘來】

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 樓主| 發表於 2017-1-6 00:38 | 顯示全部樓層
ykluk 發表於 2017-1-5 10:13
無打X機好耐喇...咁dry呀~??

島主長期有女起機更係好啦
【苦盡甘來】

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發表於 2017-1-6 02:22 來自手機 | 顯示全部樓層
師兄們。。早晨

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參與人數 4威望 +50 金錢 +50 收起 理由
cat35a + 20 + 20
ykluk + 10 + 10
jason1969 + 10 + 10
ctmk + 10 + 10

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