廁所十戒　蹲健康過坐？

Cheong448 · 發表於 2014-2-4 12:55

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http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140204/18614669

美國《赫芬頓郵報》列出，10個在廁所常犯的錯誤，你又犯了多少條呢？
第一戒：牙刷放太近坐廁

沖廁時釋放出來的物質，可彈到6呎遠，假如牙刷身處射程範圍之內，便有機會沾染穢物，隨牙刷進入口腔。
第二戒：坐廁式便便

有研究顯示，蹲著去廁所原來比坐著好，因為腸道移動速度較快，有助減低腹部壓力。
第三戒：用化學劑洗廁所

清潔劑的化學物質對身體有害，可將西柚切半加鹽，有效清洗浴缸。檸檬更可去除水龍頭水漬，並帶清洗芳香。
第四戒：萬用海綿

用同一塊海綿清潔多處地方，會造成交叉感染。首先應該分開幾塊來用，間中用微波爐加熱，更可殺死99.99999%細菌。
第五戒：浴簾過長

浴簾太長堆疊在一起，成為黴菌的滋生溫床，只須將浴簾剪短幾吋就可解決問題。
第六戒：洗手時間太短

美國有研究指，95%人洗手不足15秒，不足以清除細菌，建議單是捽手就該花20秒。
第七戒：每日洗頭

專家建議，除非頭皮極多油脂，或者工作非常骯髒，否則不用每日洗頭。
第八戒：多次重用浴巾

細菌容易在濕布上滋生；專家建議，每星期更換毛巾多過一次。
第九戒：長期用同一潔身海棉

皮膚科醫生表示，天然海棉例如是乾絲瓜，應該在使用3至4星期後丟棄。
第十戒：赤腳在浴室行走

浴室地板每平方吋，有大約200萬個單位細菌。多清潔以及穿著拖鞋，可以避免接觸細菌。