醫知健：中醫隨筆：思慮過度宜吃健脾八寶粥

Cheong448 · 發表於 2013-11-23 05:13

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一位做金融投資的經理因為長期擔心工作, 常常腹脹、腹瀉、不欲飲食等徵狀，在中醫學認為是「思則氣結」和「思傷脾」。因為過度的思慮則會傷脾，影響脾胃的功能。

http://the-sun.on.cc/cnt/news/20131123/00410_012.html

人生其實很簡單, 只有兩件事:謀生與樂生，所以, 除了謀生以外, 樂生是很重要。

因為，孔子說過：「樂以忘憂，不知老之將至。」快樂能使人身心和諧, 快樂可以使人忘掉憂愁；而《內經》說：「心者，生之本，神之變也。」若快樂適度，則心臟活動正常。可見，要脾胃更好, 身心愉快的活動不容忽視。

註冊中醫師風美茵