Cheong448 發表於 2017-1-19 08:29

【健康online】銀包放褲袋 小心整傷腰

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20170119/56173633

不少男士習慣將銀包、手提電話及鎖匙等雜物放在後褲袋，原來僅一個銀包就可以引起坐骨神經痛，隨時加劇腰痛問題。物理治療師指出，當坐下時後褲袋的銀包正壓著臀部的梨狀肌，也是坐骨神經線途經的位置，若本身已關節較差、肌肉及軟組織彈性不足，甚至有腰痛不適，就有機會加重症狀。

記者：伍雅謙
註冊物理治療師黃瑞奇表示，臀部的梨狀肌屬深層肌肉，位於盤骨下方，主要影響髖關節的旋轉，也是坐骨神經途經的位置，若肌肉過份緊張或痙攣抽搐，便會壓著坐骨神經，引起坐骨神經痛症。當男士坐下時，放在後褲袋的銀包，便剛巧壓著梨狀肌，令肌肉緊張因而影響坐骨神經，長期受壓亦會影響血液循環，致供血及復原能力也會較差。
黃指，若銀包太厚，坐下時左右盤骨更會出現一高一低，甚至一前一後情況，盤骨長期側向一邊，會令脊椎的椎間孔收窄，壓到坐骨神經線引致痛楚。此外，銀包亦有機會壓傷梨狀肌附近肌肉軟組織引起發炎，連帶影響途經的坐骨神經線，出現如神經痛的症狀。
http://static.apple.nextmedia.com/images/e-paper/20170114/large/1484388521_47fe.jpg
頁: [1]
查看完整版本: 【健康online】銀包放褲袋 小心整傷腰

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Post76玩樂討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。Post76玩樂討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )， 同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權 。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。權利。