homantin
發表於 2014-9-13 21:35
本帖最後由 homantin 於 2014-9-13 22:50 編輯
無時間去Gym
做了一個月"7分鐘運動",隔日做
輕了2kg. 肚腩消了。
heloleo
發表於 2014-9-13 21:47
有時諗下,,操到史泰龍,,阿諾咁行出街都幾型,,男人的浪漫~
horace_tsang
發表於 2014-9-16 10:59
去康文署上簡介會(半日),之後會有基本概念點做機了
(Post76 Android 手機版送出)
heloleo
發表於 2014-9-16 17:24
有冇資深做GYM 師兄,,可以交流下,, 小弟有脊柱側彎,,想知可以點針對地做GYM 平衡返