woodears 發表於 2011-2-14 10:12

渣打2011

有冇C兄今個星期日會跑渣打，同跑咩賽程呀？

我HM。

Superpaul 發表於 2011-2-14 10:57

渣打2011

今次我第二年跑全馬，不過好渣，希望仍然可以5hrs內返終點！

ngansir 發表於 2011-2-16 13:46

My 3rd full-marathon of this SCM.{:1_340:}

kitkit1989 發表於 2011-2-16 15:51

個個都好勁{:6_201:}
我10km{:6_203:}

ngansir 發表於 2011-2-16 16:04

回復 4# kitkit1989


   Ching, what is your target finish time for 10k sin? {:1_338:}

kitkit1989 發表於 2011-2-16 16:44

回復kitkit1989


   Ching, what is your target finish time for 10k sin?
ngansir 發表於 2011-2-16 16:04 http://www.post76.com/discuss/images/common/back.gif

Target: 5X Min Finish~參與only~{:6_208:}
1hr 已經係best time~{:6_203:}
我都想試HM/FM.....但一陣猝死上報就唔好啦 {:6_206:}

ngansir 發表於 2011-2-16 17:32

渣打2011



Target: 5X Min Finish~參與only~{:6_208:}
1hr 已經係best time~{:6_203:}
我都想試HM/FM.....但一陣猝死上報就唔好啦 {:6_206:}
仲想點！5x對普通人嚟講已經好快啦！，下次要試HM/FM，會上癮架。嘻嘻！


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Superpaul 發表於 2011-2-17 10:01

渣打2011

冇咁易死既，慢慢跑囉！

hy358 發表於 2011-2-19 01:10

同老細 跑 (行) 10K 7:30, 仲有好多fds, 一行 7 8 個人出發

goldenfish68 發表於 2011-2-19 05:35

另類百萬行？
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查看完整版本: 渣打2011

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