五大傷腎食物 食得太多會好大鑊！
https://youtu.be/g-fuBSK8AAM?si=PK47uXnV0-A3-e5w 由做冬開始直到農歷新年，飲食都真係好難控制 好資訊! 本帖最後由 NM0101 於 2025-1-2 15:37 編輯台灣呢類報告多數都係話大量先有問題。好多嘢都話傷腎, 但適量進食其實都冇問題。因為如果認真講, 每日一杯奶茶, 食晏就兩餸飯+例湯, 基本上未到晚年已得高, 睇下中邊種高啫。 抛弃计量不谈谈毒性!?水喝多了都能诸中毒前提是你要喝多少{:6_147:} 我八月時已比醫生話血糖唔掂，用藥、戒飲甜野、同轉左晚餐唔食或只食蔬果。
減左磅先再算，而家個人真係輕鬆左好多 本帖最後由 laszloabcd 於 2025-1-3 00:26 編輯
上3個月胃痛左2個月！跟住去政府醫院要排期三年可能已經死咗啦！最後返到大陸照胃鏡！原來糸慢性非萎縮胃炎！而家好返仲戒咗好多嘢！以前暴飲暴食一日兩罐可樂！而家全部戒晒走甜！食肉食少咗好多！牛肉豬肉食少啲雞肉蔬菜為主！生果定時會食D！果糖都不能忽視！健康最重要，尤其是50歲之後 p76marco 發表於 2025-1-2 16:37
我八月時已比醫生話血糖唔掂，用藥、戒飲甜野、同轉左晚餐唔食或只食蔬果。
減左磅先再算，而家個人真係輕 ...
生果定時會食D！果糖都不能忽視！ NM0101 發表於 2025-1-2 15:32
台灣呢類報告多數都係話大量先有問題。好多嘢都話傷腎, 但適量進食其實都冇問題。因為如果認真講, 每日一杯 ...
係呀, 岩岩睇又話奶茶致岩~ 真係唔知食咩先岩!!!{:12_742:}
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