【狂吃荔枝會冇命？】4種人唔好亂食
撞正呢幾種食物會大件事.https://hk.lifestyle.appledaily.com/nextplus/magazine/article/20180627/2_598302_0/-狂吃荔枝會冇命-4種人唔好亂食-撞正呢幾種食物會大件事-中醫師楊明霞指，「一粒荔枝三把火」確有其事，荔枝雖清甜，但並不是人人適合進食，因荔枝性質偏溫燥，容易令人上火。脾胃功能較弱者若進食過量荔枝，會較難消化，容易引起胃痛及胃脹。而老人家、幼童、長期病患者及剛做完手術人士更要特別注意，需控制荔枝進食分量，她建議市民每日進食三至五粒為佳。此外，她又說荔枝性質偏溫，酒和肥膩煎炸食物避免與荔枝一起進食。如常喝酒的人就不建議食荔枝，因為酒本身有活血化淤作用，會令荔枝的火更嚴重。
如酒和荔枝一起進食，會容易有口氣、暗瘡，甚至會引起便秘等問題。
近日不少人會捱夜看世界杯，她說捱夜容易有虛火，而荔枝的性質偏溫，過量吃荔枝會令人虛火上升，而且也會令人脾胃虛弱，因為荔枝本身糖分偏高，捱夜後會令人更加疲累，通宵吃荔枝猶如「火上加油」。
酒和肥膩煎炸食物外，亦有中醫師指出，吃完荔枝後，盡量不要吃青瓜、動物內臟和蘿蔔，因為這幾種食物和荔枝有互相克制作用。
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