Cheong448 發表於 2017-3-1 10:00

原來連湯都唔飲得 醫生話飯後有5不

http://hk.apple.nextmedia.com/etw/%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E5%86%B7%E7%9F%A5%E8%AD%98/article/20170301/3_56345040/%E5%8E%9F%E4%BE%86%E9%80%A3%E6%B9%AF%E9%83%BD%E5%94%94%E9%A3%B2%E5%BE%97-%E9%86%AB%E7%94%9F%E8%A9%B1%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E6%9C%895%E4%B8%8D



吃完晚飯，不少人會立即洗澡然後上床睡覺，但原來對消化有很大影響。醫生說原來飯後有五不，包括不要立即做劇烈運動、不要立即洗熱水澡、不要立即睡覺、不要立即喝大量飲品及不要打機。

old8woman 發表於 2017-3-1 17:55

吃完晚飯,最好聽下古典音樂{:6_190:}
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