【鹼水味似麵粉味？】意大利廚話 意粉冇鹼水最忌過冷河
http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/supplement/20170208/56273948人稱Mark嫂、曾主持烹飪節目又出烹飪書的雷頌德太太梁家玉（Jade），一向被朋友奉為識煮之人。可是日前在網上教煮意粉時，卻鬧出笑話。她發表「意粉有鹼水，一定要過冷河辟味」的言論，隨即引來極大回響，熟悉意大利菜的人甚至一般主婦紛紛提出疑問。
她隨即澄清自己沒有說過意粉用鹼水製造，而且一直知道意粉不含鹼水，只是拍攝時記不起starchy（澱粉味）的中文，覺得似鹼水味，所以就用了鹼水去形容。她重申一直分享的都是自己的食譜，從未說過是傳統方法，過冷河亦自己個人習慣，希望讀者明白。
要學煮傳統意大利風味，問問意大利人一定最好。三位大廚包括米芝蓮一星餐廳CIAK-in the kitchen總廚Valentino Ugolini、意大利餐廳Gia及Giando創辦人Gianni Caprioli，以及Linguini Fini行政總廚Vinny Lauria都說，意粉最基本的原材料是蛋黃和麵粉，絕對不會加鹼水。因為鹼水雖可以增加意粉的彈性，但同時亦阻礙意粉吸收醬汁的味道。意粉和醬汁融為一體，才是意粉菜式的精髓。
要掌握意粉al dente的口感，最重要的還是拿揑好烹調的時間，其中Chef Vinny認為，若有香港人煮意粉過冷河，不單止會浪費烹調時用的調味，更浪費了花時間煮至合適的軟硬程度的心血。以下綜合了他們認為香港人煮意粉最常忽略的六大Dos & Don'ts：
【Don't】
1. 過冷河
會把烹調時的調味、花時間煮至合適的軟硬程度的心血浪費。
2. 烚意粉時加油
油和水的密度不同，油只會浮在水面，發揮不到作用，最終只浪費了橄欖油。
3. 盡信包裝指示的烹調時間
不一定準確，建議在指示的時間早一分鐘開始試食意粉。
【Do】
1. 用大火煮意粉
不停翻滾的水可防止意粉黏在一起。
2. 水滾即下鹽
為意粉調味。
3. 烹調時不時攪動
每30至60秒要攪拌一次，就可預防黏鍋。
記者：吳宛蔚
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