Cheong448 發表於 2014-5-18 18:54

滑鼠不離手　脊椎受罪

本帖最後由 Cheong448 於 2014-5-19 12:32 編輯

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140519/18724646

【本報訊】上班族經常長時間坐着用電腦工作，頭部過度前傾、縮膊打字及長時間伸手握滑鼠等壞姿勢，均可引起肩胛肌肉不平衡，導致周身肌肉繃緊及疼痛。物理治療師指出，長年累月不糾正錯誤姿勢，可引發「高低膊」、「縮膊」及肩胛肌肉突出等問題，建議即使平日工作多忙碌，也要抽空進行伸展運動，有助脊椎健康。

http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20140519/large/a1401a.gif
頁: [1]
查看完整版本: 滑鼠不離手　脊椎受罪

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Post76玩樂討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。Post76玩樂討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )， 同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權 。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。權利。