沈陽情侶久別重逢親密擁抱 女孩被男友抱骨折
小情侶好久不見，剛壹碰面親密擁抱，女孩肋部劇痛，到醫院壹查，肋骨竟然骨折了。擁抱後女孩肋骨出現輕微裂痕
挺長時間沒見面，沈陽壹對小情侶見面後擁抱“大發”了，女孩當時就覺得肋骨疼痛，之後呼吸喘氣都疼，到醫院壹檢查，竟然是肋骨骨折了。
“這是個個例，正常情況下不會出現。”醫院李培教授說，女孩只有二十三四歲，在X光片上，他們看到女孩肋骨的壹根骨頭上出現輕微裂痕，人在呼吸時胸廓要運動，因此才會誘發疼痛。
還有壹位患者也讓李培印象深刻，壹名29歲女子在家做家務時不慎摔倒，當時就不敢動了，到醫院壹查，竟然骨裂了。
“老人出現這些情況還可能，年輕人骨頭韌性應該是比較好的。”李培說，近些年，這些本該老年人患的病卻逐漸纏上年輕人，應該引起人們的重視。
骨質疏松年輕化生活習慣差是主因
“壹個是寸勁兒，再有跟女孩患骨質疏松有關。”李培說，現在年輕人生活方式不健康，年輕人患老年病的情況特別多，比如頸椎病，不但發病率增加，年齡也急劇下降，以前四五十歲才會得，現在二十多歲的患者很常見。壹些白領白天整天對著電腦，晚上回家也上網，脖子全天處于僵硬狀態，時間久了，僵硬帶來的就是早期頸椎病和骨質疏松。
李培說，骨質疏松年輕化的主要原因是生活方式問題，青年男女缺少戶外運動；飲食習慣不好，挑食偏食，盲目節食減肥；經常喝碳酸飲料；精神壓力大，內分泌紊亂，影響鈣吸收；經常熬夜。
另外，李培教授表示，不少人有喝純淨水的習慣，實際上這個習慣也可能成爲骨質疏松的誘因。純淨水將壹些礦物質和微量元素過濾掉了，不僅會影響人體鈣吸收，也會導致其他微量元素無法吸收。
在最近的壹次“骨與關節退變防控論壇”上，權威專家指出，我國已是世界上骨質疏松患者最多的國家，約有9000萬患者(占總人口的7%)。骨與關節疾病作爲壹種退行性病變，已成爲繼心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤三大慢性病之後對人類威脅最廣泛的疾病。
-提醒
補鈣以喝牛奶、曬太陽爲最佳
怎樣預防骨質疏松，沈陽醫學院附屬中心醫院骨壹科李培教授提供了幾點建議：
.加強體育鍛煉，尤其是戶外運動
在陽光的照射下，人體內的維生素D生成活性維生素D3，維生素D3是壹種催化劑，可促進腸道鈣吸收，並有雙向調節血鈣的作用。
因此，戶外運動可幫助鈣吸收，強筋健骨，而且太陽照射會加速新陳代謝，促進生長，提高對疾病的抵禦能力。
太誇張 {:6_194:}{:6_194:} 會晤會糸玻璃骨人{:6_174:}
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