do眼do鼻醒神大法
本帖最後由 agic 於 2013-5-4 13:56 編輯老细揾支棒do完我后清醒左好多，而且做法简单五洗好耐
成日对电腦眼攰，do完醒神晒
1分鐘棉棒按摩法基礎篇
臉上很多有美容功效的穴位哦。按壓穴位，可以解決內臟器官和神經肌肉的各種問題。首先，讓我們來記住正確的穴位位置吧！
記住正確的穴位
迎香：鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中的穴位。能夠促進排毒，提高免疫力，改善肌膚暗沈狀態，預防法令紋。
地倉穴：嘴角外側，對上直對瞳孔的穴位。在口輪匝肌中，深層為頰肌。能夠預防嘴角松弛和改善法令紋。
印堂：左右眉頭正中間的穴位。對眼睛疲勞和壓力的舒緩，黑眼圈和眼周暗沈肌膚有很好的幫助，還能幫助預防眼周皺紋。
攢竹：眉毛內側邊緣凹陷處。能夠幫助緩解額頭和臉部肌肉的松弛，幫助解除眉間小細紋和皺紋。
睛明：眼部內側，內眼角稍上方凹陷處。能夠很大程度的緩解眼睛疲勞、充血和炎癥的現象。
四白：瞳孔直下，眼眶下凹陷處。對於臉頰肌膚的松弛和眉間皺紋有很好的預防效果。
承漿：下巴為中心位於臉的中軸線位置上的穴位。能夠預防嘴角松弛。
記住正確的穴位
太陽穴：頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指(中指指寬)凹陷處。能夠促進頭部側面血液循環，預防整個臉部的松弛。
顴髎：左右眼角下方，顴骨下緣凹陷的部位的穴位。位於臉部肌肉的基礎部位。能夠有效防止臉部肌肉松弛。
頰車：位於左右下頜角，當咬肌咀嚼時隆起，按之凹陷處。促進血液循環，具有瘦臉效果還能夠幫助消除水腫。
廉泉：人體的頸部正中線上，舌骨上緣凹陷處。能夠加速循環系統和消化系統工作
對臉上穴位的按摩能夠刺激到內臟的神經和肌肉，令松弛和暗沈等各種各樣的肌膚煩惱都在“美容針灸”中消除。穴位按摩美容大師，劉勇老師首創“棉簽穴位推拿法”這是一種在家可以進行的簡單的“美容針灸”。這種方法十分簡單，只需用小小一只棉棒，在臉上有美容效果的穴位上每處按壓10到15秒。可以在早晚護膚的前後，工作或家務時間的間歇等，隨時都可以進行。是在任何時間、任何地點都可以進行的安全清潔以及平價到讓人偷笑的肌膚美容方法。每天堅持對煩惱肌膚的穴位按摩，不僅可以保持肌膚健康狀態，對抗老化也很有效果。現在就讓在洗臉臺、梳妝臺和桌子上都放上棉簽，不厭其煩的對臉部穴位進行按摩吧！
COTTON STICK TOO SOFT; USE FINGERS MUST BETTER! 前輩！堅5堅架{:6_238:} sanyoboy33 發表於 2013-5-4 17:57 static/image/common/back.gif
前輩！堅5堅架
do下米知咯{:8_390:} 初初中等力度，试左有效先加力 {:6_193:}{:6_193:} WOW?LET TRYTRY~{:9_416:}
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